Nh?ng ngu?n này ch?a nhi?u vitamin E và có th? cung c?p m?t l??ng l?n ch?t dinh d??ng này cho c? th?.Các s?n ph?m b?i b? th??ng h? tr? c?i thi?n các v?n ?? v? s?c kh?e nh?:C? th? ng??i c?n h?n 20 lo?i acid amin khác nhau, và m?i ngu?n th?c ph?m l?i ch? ch?a vài acid amin nh?t ??nh. Vì v?y, n?u dinh d??ng kém cân b?ng (?n kiêng, ?n chay